livedoor【珈琲ブレイク】
心身の緊張をほぐすのは、筋肉をリラックスさせること！！！
2009年11月12日
今回は、開脚のエクササイズです。
開脚というと、体が固いし今からでは遅い・・・と思われ方も多いのではないでしょうか？
無理は禁物ですが、何もしなければ、ますます固くなる一方です。
少しずつでも、凝り固まった筋肉をほぐしてください。
筋肉をリラックスさせると、心身の緊張もほぐれて、とても気持ちがいいです！
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コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」
第三十六回 開脚のエクササイズなんて怖くない！
企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）
モデル：水咲まゆ花
協力：劇団未来劇場
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・・・・・コーヒーブレイクは無料公開中です・・・・・
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開脚のエクササイズなんて怖くない！ 2009年11月12日
有料サイト
ネットでビビるな！ネット音痴の業界人へ by 野次馬
島根県立大学女子大生バラバラ殺人と島田荘司「龍臥亭事件」
by 「ネットゲリラ」こと野次馬
島田荘司という小説家の書いた「龍臥亭事件」という小説があるんだが、
龍臥亭事件です。で、他でもない、島根県立大学女子大生バラバラ殺人なんだが、遺体が捨てられたのが
臥竜山という事、また、小説では昭和７年に起きた「増渕倉吉事件」について書かれている事から、犯人は「増渕事件」を下敷きにして再現しているのではないか？ という見方が急浮上しているわけだ。
龍臥亭事件〈上〉 (光文社文庫)著者：島田 荘司
販売元：光文社
発売日：1999-10
おすすめ度：
クチコミを見る
なお、当エントリーは有料記事ですが、「有料じゃいや！」という方は、「ネットゲリラ」こと野次馬さんの、
女子大生バラバラ事件の教科書 2009/11/11
というエントリーでお楽しみください。
ただし、有料読者の方には、有料読者のなりの、楽しみ方があります。
なお、無料エントリーをみて、うだうだ、文句いってこないように！！
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島根県立大学女子大生バラバラ殺人と島田荘司「龍臥亭事件 」2009年11月12日
【コメンテーターの焦点】
当サイトのコメンテーター陣の一人である一般読者さんから以下の示唆がありました。
.一般読者
2009年11月12日 09:33＞菅担当相の2次補正発言、10年度予算の前倒しとの趣旨＝藤井財務相
先日、菅大臣にデフレ脱却＝リフレ政策を進言をし、一部では「勝間勝代が日本を救う」と言われ（ているらしい）、一部で注目をされて始めている勝間和代さんのリフレ政策関連のエントリです。
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2009/11/post-50dd.html
当該エントリ内のリンクを含めて、デフレ脱却＝リフレ（リフレーション）政策について、現在、もっとも分かり易いエントリと思われますので、失礼して、ご参考までにと思い紹介させて頂きます。
うむ・・・・当事務所では、ボスも含めて、誰も勝間勝代さんと会ったことがありません。
ということで、ボスにいったら、
「一度講演を聴いたことがある。たぶんオレのようなタイプの記者は勝間勝代さんの好みではないとおもうので、よし！お前にあげた！よろ！」（当方ボス談）
いきなり、勝間勝代さんをもらっても困るのですが、なにか機会をつくって、取材してきます。
マスコミ的には、「あらてのカッパブックス。ビジネスノウハウ本。つまり、頭がよくなったり、仕事ができたり、出世できたりする・・・と仕事ができなかったり、出世ができない大多数のビジネスマン向けの本で、今、うれています。オフイス・マツナガさんもこういう本をつくると売れます」（某大手出版社編集長）
といわれたことがある。
だが、当方の一般読者さんが、示唆するのだから、それだけではないのだろう。だいたい、おれは一冊も読んだことがなかった。
反省・・・・・・・・・・！
起きていることはすべて正しい―運を戦略的につかむ勝間式4つの技術
著者：勝間 和代
販売元：ダイヤモンド社
発売日：2008-11-29
おすすめ度：
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【経済】
11日の東京市場は９月機械受注が予想を上回ったが、買いを誘発せず。上げ幅縮小。
日経平均株価は小幅高の9,871円。
TOPIXは小幅安の872ポイント。
騰落銘柄数は値上がり461銘柄、値下がり1,061銘柄、変わらず148銘柄。
東証１部の売買代金は１兆１４４７億円と縮小。
・・・・９月機械受注が予想を上回ったものの、買いを誘発するほどではなかった。
諸外国と比べて、国内の景気対策は子ども手当など企業業績に直結するものではないため、不透明感が強い。短期売買が主体。結果的にこれまでのように一部の銘柄が指数を支えているだけになっている・・・・
「本日のマーケット」
もみ合い。鳩山政権下で日本株に対する投資意欲の減退が引き続き見受けられる。
日足チャートで２００日移動平均線を維持できるかが注目。
・・・・前日、米株式市場が堅調だったが、東京市場は引き続き手掛かりが乏しい。
大手銀行の決算発表を控え動きにくいこともあり、上値が重い展開。
円高や政府に対する不透明感が広がっていることが上値を抑え、日本株の出遅れ感がさらに顕著になるとみる。
好決算銘柄が物色されるほか、金価格の上昇がやや材料視される・・・・
読んでおきたい記事：
菅担当相の2次補正発言、10年度予算の前倒しとの趣旨＝藤井財務相 09/11/11 18:13
〔兜町ウォッチャー〕中国経済の堅調変わらず、関連物色は個人消費にシフト 09/11/11 16:01
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 詳細は有料記事です ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
もみ合い。鳩山政権下で日本株に対する投資意欲の減退が引き続き見受けられる。「本日のマーケット」 2009年11月12日 8時40分
【ぼやき三毛猫】
つまり、ＮＨＫは、我々から視聴料をとっておいて、まともなドキュメンタリーを製作できない。たまにつくると、「ジャパンデビュー」みたいな偏向番組しかつくれない。
でも、たまにＢＳも含めて、見ごたえのあるドキュメンタリーを放送する。
うん？よくみたら、英国はＢＢＣや米国はＰＢＳから買ったものでないか？
であれば、ＮＨＫに金を払わずに、直接、ＢＢＣやＰＢＳに金をはらって番組を見たほうがましである・・・ということが、ネット時代では公然とおきてくるだろうという・・・・お話か？
うん？ちがたか？
ちがたら、ごめんなさい。ぼやき三毛猫さん。
で、ＮＨＫでは、買って放送してくれないけれど、米国ＰＢＳの以下ふたつのドキュメンタリーはおもしろいです。
「オバマの戦争」とそのまま題材にした、
OBAMAS WAR
空母ニミッチの乗組員を取材したドキュメンタリー、
CARRIER
いずれもクリックすると動画をみることができます。
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伝えられない真実がある。 2009年11月11日
【経済】
10日の東京市場。日経平均は１万円台の回復ならず。
日経平均株価は前日比61円高の9,870円。
TOPIXは同1ポイント高の872ポイント。
騰落銘柄数は値上がり854銘柄、値下がり724銘柄、変わらず110銘柄。
東証１部売買代金は１兆２６７７億円。
・・・フィッチ・レーティングスのソブリン部門統括責任者、デイビッド・ライリー氏が１０日、来年度の日本の国債発行額が４４兆円を大幅に上回れば、現在「ＡＡ‐」の格付けの見直しを余儀なくされるとの見解を示したことが嫌気された。
ライリー氏がロイターテレビのインタビューで述べたもの。
現時点では、鳩山政権下で国債発行をこの水準以下に抑えることが可能と考えることは難しい・・・
「本日のマーケット」
もみあい。小動き。１万円回復は微妙。
円高進行で輸出やハイテクは買いにくい。
・・・民主党の政策運営に対する不安などが上値を抑える展開はかわらず。
「民主党政権の運営に対して、国内も海外も懐疑的。政策そのものよりも、鳩山総理の指導力に疑問符がついている。市場は鳩山総理の交代を求めている。でなければ日本市場は浮上のきっかけをつかめない」との見方も浮上している・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 詳細は・・・ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
１万円回復は微妙。円高進行で輸出やハイテクは買いにくい。「本日のマーケット」 2009年11月11日
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ＴＢＳさんとテレビ朝日さんがユーチューブ上で報道動画を配信している。
今回、kingcurtis さんが、ブロガー目線で検証。
TBS関係者、テレビ朝日関係者、およびスポンサー関係者必読。
・・・・・・・・・概要・・・・・・・・・・・
１：先ずはＡＮＮ、ＪＮＮの再生回数が多い順の比較。
２：うん？ＪＮＮはやる気がないのか、知恵がないのか、両方ないのか。
３：これが、ＴＢＳホールディングスの最終赤字決算になったのか？
４：しかし、なんど読んでもわからんＡＮＮチャンネルの但し書き。
５：うむ・・・・・・・・・ビジネスモデルは？
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ＴＢＳさんとテレビ朝日さんがユーチューブ上で報道動画を配信。これは「吉報」か？、「凶報」か？ブロガー目線で検証だよ！ 2009年11月10日
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はーい、会館の美女です。
この間はチップをいただき、ありがとうございました。
あれで何を買おうかしら♪
ティファニーに行こうかしら♪
ブルガリがいいかも♪
それともハリー・ウインストン？
ええい、全部買っちゃえ！
ということでボス様。
クレジットカードもってきていただけます？？
【登場人物】
戸山まりえ：３５歳。身長１６８センチ。セミロング。「永田町に棲んだ女」の今回の主人公。
井上三治：国会議員。大政党Ｓの幹部だったが、代表に嫌われ離党。現在Ｊ党の幹部。
岩村俊郎：井上の秘書。
藤井省吾：井上の秘書。岩村の後輩秘書にあたる。
大木恵理：前月採用されたJ党職員。自民党議員の秘書だった経験あり。
会館野美女：アタシ
【これまでのあらすじ】
J党の幹部である井上三治の車の前に飛び出してきた女性がいた。J党の事務員として採用されなかった戸山まりえだ。まりえは体を張って井上に不採用を撤回させるが、採用を担当した秘書の岩村や福井は面白くない。このまりえ、実はとんでもない女で……。
「永田町に棲んだ女たち」【オオモノ狙いの女：戸山まりえ】その１
「永田町に棲んだ女たち」【オオモノ狙いの女：戸山まりえ】その２
「永田町に棲んだ女たち」【オオモノ狙いの女：戸山まりえ】その３
「永田町に棲んだ女たち」【オオモノ狙いの女：戸山まりえ】その４
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【オオモノ狙いの女：戸山まりえ】その５ 2009年11月10日
９日の中国・香港株式市場。香港2週間ぶり・上海は3カ月ぶり高値
ハンセン指数 <.HSI> 終値は３７７．８３ポイント（１．７３％）高の２万２２０７．５５。
上海総合指数 <.SSEC> は１１．５４８ポイント（０．３６％）高の３１７５．５８５。
9日の東京市場は、世界の中で日本株の出遅れ目立つ
日経平均株価は前週末比19円高の9,808円。
OPIX（東証株価指数）は同3ポイント安の870ポイント
騰落銘柄数は値上がり516銘柄、値下がり1,045銘柄、変わらず127銘柄。
東証１部の売買代金は１兆１３４７億円。
「本日のマーケット」
日経平均１万円台回復に期待も微妙。
序盤に１万円の大台に届かないと上値は重くなる。
買い先行の地合いで、米市場で買われた半導体のほか、原油価格の上昇を受け関連銘柄に買いが入るとみる。しかし、東京市場は、銀行株の増資による希薄化懸念のほか円高の進行、鳩山政権への不透明感があることから上げは限定的、日経平均の１万円回復の期待があるが微妙・・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 詳細は・・・ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
序盤に１万円の大台に届かないと上値は重くなる。「本日のマーケット」 2009年11月10日 8時36分
