自衛隊体操!ビリーズブートキャンプにまけるな! 2007年05月09日というエントリーをのせたところ、複数から情報がよせられました。

 基本情報は、

 自衛隊体操とは、

 体操のために体操が必要な体操。音楽はラジオ体操の早いバージョンでありえない動きを次々とやっていく。全員、体の変な部分が筋肉痛になる。空挺(パラシュート)の自衛隊体操はもっとやばいらしい。

 自衛隊特有の体操。ラジオ体操のハード版、と考えれば間違いではない。2、3回やれば次の日は筋肉痛が出ることもある。準備体操が必要な体操である。参考:統制運動。

 統制運動とは、自衛隊体操の中の動きの一つ。自衛隊体操の見せ場、とも言われる。傍から見ると、なんとも言えない間抜けさが漂ったりもする。

 基本的にはラジオ体操と余り変わらないが、”まとめた運動”と言うのが特徴的。
 両手誘導振>外回し>前屈(出来るだけ手を前に付く)>蹲踞(そんきょ)>前屈(手を足の近くに付ける)号令は8拍子 
 ”軽くその場跳び”>”背伸びの運動”>から始まり>最後は”深呼吸”で終わる。

  陸海空とそれぞれの、バージョンがあるが、基本の5分間体操は同じバージョン。基本的には、部外秘扱いになっている・笑。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・うーん。
 これはいいですね。特に「体操のために準備体操が必要な体操」というあたりは、おそろしくもあり、十分に、米軍、もとえ、ビリーズブートキャンプと勝負がはれそうです。ただ、部外秘扱いになっている・・・・というのが気になります。

 

 ボスの友人である小滝祥平プロデューサーの映画「亡国のイージス」では、海上自衛隊は気前よくイージス艦を貸してくれたわけですから、「自衛隊体操」の陸海空完全バージョンを、編纂して、防衛省として公開すべきでないでしょうかね。これは、最高のPR活動になるとおもいます。しかも、ダイエットに悩む、女子供を完全に自衛隊シンパに仕上げることができます。これこそ、最強の日教組対策です。その辺、よろしくです。

 もっとも、イージス鑑にうちのボスがのせてもらったときに、「ミサイル撃てないの?」「大砲はだめ?」「じゃ機関砲ぐらい撃たしてよ!オフレコにするから」にはじまり、「急旋回させてくれ!」「おもかじ一杯!というのやらせてくれ!」「海軍カレーのおみやげ50人分ちょうだい」といった無理難題をひたすら言い続けたようで、その節のご迷惑を、ここで謝罪しておきます。だから、あの人は、イージス艦なんかに載せたらだめですよ。
 あと陸上自衛隊の方、うちのボスを90式戦車に乗せてはいけません。絶対に「一発撃たせろ!それぐらい税金はらっている!中国では撃たしてくれたぞ!」と駄々をこねます。
 また、航空自衛隊の方、うちのボスは高所恐怖症で喘息持ちですから、F15Jに乗せろ!と駄々をこねることはないとはおもいますが、かならず何らかの無理難題をいいますので、絶対に立ち入りさせてはいけません。
 つまり、陸海空の自衛隊の広報担当者の方、うちのボスには取材許可をあたえないでください。なにするか、わかりません。お国の恥になりかねません。自衛隊の取材は、正統派の記者である辻野記者だけを、当事務所から派遣します。

 さて、問題は、我が国の国防のために、さらに日教組対策のためにも、「自衛隊体操」を一般国民に流布しなくてはならない!と考えて、ひたすら、動画をその他とさがしまくりました。しかし、残念ながら現段階では発見にいたっていません。

 ただ、その諸式は判明しました。
 海上自衛隊バージョンです。

海上自衛隊第一体操

順序 号令(指示例)
1 膝を曲げ伸ばせ
2 背伸びの運動
3 頭の運動
4 肩を回せ
5 その場跳び
6 斜上振ももをあげ
7 腕を曲げ伸ばせ
8 頭を曲げ回せ
9 胸をそらせ
10 直角ねん転
11 横に曲げ
12 前後に曲げ
13 体ねん転斜前屈伸
14 直角上下振
15 腕回旋前倒前屈伸(まとめた運動)
16 4拍子跳び
17 腕振り膝を曲げ
18 腕前回し、深呼吸(呼吸の調整)

 さらに海上自衛隊では、

海上自衛隊第2体操(柔軟性の向上)
海上自衛隊第3体操(筋持久力及び呼吸、循環器の向上)
海上自衛隊第4体操(筋力の向上)
海上自衛隊第5体操(機敏性の向上)

 と、全部で5体操もあるのです。
 これは絶対にいけます。
 ビリーズブートキャンプに絶対勝てます。
 3枚組のDVDにして、5800円ぐらいで売りましょう。
 これなら、うちはアフィリエイトはりまくります。

 また、おもしろいHPを発見しました。動画もあります。無断ではりつけたら悪いので、そのHPを紹介します。

「旅 鉄 野 郎
鉄道と旅と温泉のサイト
そしてわが国を守る自衛隊のマニアサイトです。」
http://www56.tok2.com/home/tabitetsu/index.htm
ここにいって、
「自衛隊動画コーナー」
http://www56.tok2.com/home/tabitetsu/jdampg.htm
にいってください。ここに、
「日本帝国海軍時代の予科練の体操風景再現の動画」
というのがありました。

 さらにまたまた、発見!
 これは、奥様向けです。女子供むけです。
 日本テレビの「ミラクル☆シェイプ」という番組で、2007/1/14 放送したものです。日本テレビさんに無断で悪いのですが、画像はらしてくださいね。でも、しっかり広報活動します。クリックするとしっかりと、この番組のHPにいきます。
 番組は、毎週日曜日のAM10:55ー11:25。日本テレビです。
 これだけ広報すれば、文句いわないでしょう。

 1月14日に放送された「グラビアアイドル VS 若手女性芸人」という番組で自衛隊体操をつかったダイエットについて、しっかりと紹介しています。協力は陸上自衛隊のようですね。陸上自衛隊もえらい!日本テレビもえらい!


「自衛隊体操1 体の回旋」
自衛隊体操1−1自衛隊1−2

 

 



両手を振り子のように回し、その反動を利用し、腰を大きく回転させる
※ 回旋が小さく、振り込んだ際、膝がゆるみ曲がってしまわないよう気をつける


「自衛隊体操2 体の斜前屈」
自衛隊2−1自衛隊2−2


 

 

1. 右手を左足、左手を右足に近づけるように、片方の腕を振りかぶるようにして斜め前方へ前屈する
2. かがんだ時、後ろに回した片方の腕のこぶしが見えるまで、腰をひねる
※ 膝を曲げないようにする

「自衛隊式エクササイズ 胴まわし」
自衛隊3−1自衛隊3−2

 



1. 仰向けに寝転んだ状態で、足を直角にあげる
2. 足をあげたまま地面ぎりぎりまで左右に倒す


「自衛隊体操3 体の側屈」
自衛隊4−1自衛隊4−2

 

 

 

自衛隊4−3

 

 

 

 

1. 足を左右に広げて立つ
2. 腕を回した反動を利用して腰を大きく横に曲げる
※キレの良い動きをすることがポイント

 最後に動画のおまけです。
 提供は海上自衛隊です。12分あります。
 正直いって、これは、秀作です。
 「亡国のイージス」の次ぐらいのすぐれものです。
 輝ける時 - 横須賀教育隊 曹候補士課程の記録

 なお以下は、 自衛隊予備役 さんからのコメントです。参考にしてください。

「はじめまして。自衛隊体操は興味本位のみられるのは辛いものがあるとおもいましたが、『ビリーズブートキャンプにまけるな!』という趣旨には大いに賛同します。
 つきましては、5月27日には各地で駐屯地で駐屯地祭が行われます。私の地元、横須賀市の武山駐屯地では、第一教育団の創立記念行事が行われ、この春に入隊したばかりの新隊員が「自衛隊体操」を披露するはずです。集団での自衛隊体操は大変に迫力があります。確定した情報ではありませんが、確認されてぜひ、見学にいきましょう。以上。」



以上
北岡拝