コーヒーブレイク「エクササイズ&ストレッチ」  
第十二回 たかが腿上げで腹筋も鍛える、されど腿上げで腹筋も鍛える
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
モデル:水咲まゆ花
協力:劇団未来劇場 



 皆さま、こんにちは!
 薄着の季節になって、ボディラインが気になりませんか?
 今回はイスに座って腿上げをすると、腹筋も鍛えられちゃうエクササイズです。

 毎週、「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。
 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。

 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・


水咲まゆ花 (みずさき まゆか) プロフィール
松竹歌劇団出身。レビュー・ダンスアタック89(新神戸オリエンタル劇場)、第55回公演「RUNDOWN PLAY」(俳優座劇場)などをへて、劇団未来劇場の主軸女優。松竹「男はつらいよ」シリーズ2回出演。KDD・JCB・佐川急便のCFに出演。現在は、薔薇笑亭SKD、レビュー狂、等劇団以外のレビューショウやホテルのショーでも活躍。


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たかが腿上げで腹筋も鍛える、されど腿上げで腹筋も鍛える 2009年5月28日