「脚とウエストのエクササイズ!」

 
 F・脚とウエストのストレッチ5

 

 今までは、ゆっくりと行うストレッチ・エクササイズが多かったのですが・・・
 今回は、ビューッと勢いよく、リズミカルに行ってくださいね!

  

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脚とウエストのエクササイズ!2010年3月18日