コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」
第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」
声を出すには、さまざまな筋肉をバランスよく働かせることが必要です。
今回は、頸部にある筋肉のひとつ、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)と、唇のまわりの筋肉の口輪筋(こうりんきん)を意識してのエクササイズです。
コーヒーブレイク・・・ちょっと一休みしませんか?
「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするボイスエクササイズ、ぜひお試しください。
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第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)2010年7月16日